Mercredi 4 février 2009
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Bonjour à tous.
Le Budokan est un club sportif dans lequel
sont pratiquées plusieurs disciplines:
- baby-judo (à partir de 4 ans révolu)
- Judo
- Baby karaté (à
partir de 4ans)
- Karaté
- Aïkido (à partir de
16 ans)
- Penchak
silat (à partir de 8 ans)
- Boxe
thaïlandaise (à partir de 16 ans)
-
Musculation (à partir de 16 ans)
- Coaching
personnalisé(à partir de 16 ans)
- Baby-gym (à
partir de 2ans avec présence du parent sur le tapis)
- Eveil gymnique (à partir de 3 ans)
- Gymnastique artistique
- Randonnée
Les entrainements ont généralement lieu au sein du club, seule la gymnastique artistique a régulièrement des entrainements dans d'autres salles à l'extérieur du club.
Le club se situe Aux Abymes, dans le Quartier du Raizet, face à l'église. C'est un bâtiment de couleur vive facilement repérable.
Par jenny
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Mercredi 4 février 2009
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Adresse : Le Budokan – MJC du Raizet – face à l’église – Raizet – 97139 LES ABYMES
Tel : 05 90 93 72 85
Fax : 05 90 26 02 34
Email : lebudokan@yahoo.fr
Par jenny
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Mercredi 4 février 2009
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Pièces à fournir:
- 2
enveloppes timbrées à vos noms et adresse
- 2 photos
- certificat médical précisant la discipline
Tarifs arts martiaux et gymnastique artistique:
- frais d'inscription : 17 €
- licence : 37
€
- cotisation: 35 €
par mois, payable au trimestre, soit 100 €
baby 30 € par mois, payable au trimestre, soit 90 €
- passeport sportif :
17 € + 1 photo (judo)
- passeport sportif: 26 € + 2 photos (karaté)
Tarifs musculation:
- frais d'inscription : 17 €
- licence loisir : 25 €
- licence compétition: 37 €
- cotisation: 35 € par mois ou 95 € au trimestre
- sportif (préparation physique) : 40 € par mois
- coaching personnalisé : 40 € par mois
Tarifs randonnée:
- frais d'inscription + licence : 30 €
- cotisation: en fonction des sorties prévues
Par jenny
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Samedi 7 février 2009
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Le judoest un art martial d’origine japonaise.Il fut fondé en 1882 par Jigoro Kano.
Le pratiquant se nomme le judoka. Il porte une tenue en coton renforcée appelée judogi souvent appelé à tort kimono (nom générique de la tenue
traditionnelle japonaise). Le judogi est généralement blanc, mais pour faciliter la distinction entre les combattants dans les compétitions, un judoka peut avoir un judogi bleu. Les
grades des judokas se différencient par la couleur de la ceinture portée, qui va du blanc (débutant) au noir (expert).
Le lieu où se pratique le judo s'appelle le dojo.Le judo se pratique pieds
nus sur un tatami. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au
sol,d'étranglements et de clefs,dans un affrontement direct entre deux combattants qui luttent pour la victoire.
Le judo est un sport olympique
CODE MORAL DU JUDO
La politesse
C'est respecter autrui
Le
courage
C'est faire ce qui est juste
La
sincérité
C'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
L'honneur
C'est être fidèle à la parole donnée
La
modestie
C'est parler de soi-même sans orgueil
.
Le respect
C'est faire naître la confiance
Le contrôle de
soi
C'est savoir taire sa
colère
L'amitié
C'est le plus pur des sentiments humains
AU CLUB:
BABY JUDO (4 à 6 ans) : Mercredi 15h30/16h30 ou Samedi 14h30/15h30
INITIATION (6 à 9 ans) : Mercredi 16h30/17h30 et Samedi 15h30/16h30
PERFECTIONNEMENT ( 9 à 14 ans) : Mercredi 17h30/18h30 et Vendredi 17h30/18h30
ESPOIR/ELITE (14 et plus) : Mercredi 18h30/20h et Vendredi 18h30/20h
ENTRAINEURS :
ERIKA
LORY (Champion de france 2007)
JACKY (B.E Judo 2ème degré)
Par jenny
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Publié dans : disciplines
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Samedi 7 février 2009
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03:35
Le
karaté est un art martial japonais dont l'origine est okinawaïenne (une île de l'archipel des Ryūkyū, qui a longtemps constitué un royaume
indépendant du Japon, au sud de l'île de
Kyūshū). Le pratiquant se nomme le karateka. Il porte une tenue en coton renforcée
appelée karate-gi ou dogi souvent appelé à tort kimono (nom générique de la tenue traditionnelle japonaise).
Le lieu où se pratique le karaté s'appelle le dojo. Le karaté se pratique pieds nus sur un tatami. Les grades se
différencient par la couleur des ceintures allant du blanc (débutant) au noir (Initié).
Remarquable art de combat à mains nues, le karaté propose un étonnant éventail de techniques décisivesdestinées à mettre immédiatement un ou plusieurs adversaires hors de combat. Il est basé
sur des techniques de percussion utilisant l’ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avant- bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules…) en vue de
bloquer les attaques adverses et/ou d’attaquer.
Bienenseigné, le karaté ne doit pas développer la violence, mais au contraire la contrôler en la canalisant et la maîtriser. Il donne à ses pratiquants maîtrise et sang
froid.
AU CLUB:
EVEIL (à partir de 4 ans) : Mercredi 13h30/14h30 et Samedi 13h30/14h30
DEBUTANTS (à partir de 6 ans) : Mercredi 13h30/14h30 et Samedi 14h30/15h30
CONFIRMES : Mercredi 14h30/15h30 et Samedi 15h30/16h30
ADULTES : Lundi 19h/20h30 et samedi 16h30/18h30
ENTRAINEUR :
ANICET (B.E.E.S. 1er degré)
DAVID
Par jenny
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